McGonigal K. Valios galia

12,90 GBP
Be mokesčių
: Paskutinė prekė

Originalus pavadinimas: Willpower Instinct

Leidėjas: Alma littera

Metai: 2016

Puslapiai: 328

ISBN: 9786090122556

Versijos kodas: PT.

Formatas: 14,3 x 21,5 x 2,3 cm, minkšti viršeliai

Kalba: Lietuvių

Vertėjas: Jolanta Tarasevičienė

Knygoje „Valios galia“ jūs nerasite stebuklingų receptų, kaip įveikti savo silpnybes ar nepasiduoti už kiekvieno kampo tykančioms pagundoms. Tačiau rasite daugybę įdomių, patraukliai aprašytų valios mokslo tyrimų ir intriguojančių bei nesunkiai išbandomų valios ugdymo eksperimentų.

Valia – tai evoliucijos metu išsivystęs biologinis instinktas, kurį visi turime. Valia reikalinga tam, kad apgintų mus nuo mūsų pačių. Valia – tarsi raumuo, kuris nenaudojamas atrofuojasi, intensyviai naudojamas pavargsta, o treniruojamas sustiprėja.

Atsipalaiduodami ar miegodami galime papildyti savo valios rezervą. Savitvarda ir savikontrole galime užsikrėsti, jei akiratyje turime užkrato nešiotoją – sugebantį susitvardyti ir save kontroliuoti žmogų.

Kartu su autore kviečiame tapti valios mokslo tyrinėtojais ir savo valios ugdymo eksperimentatoriais.

Mirolanda Trakumaitė

OVC Consulting vyr. konsultantė

Kelly McGonigal, humanitarinių mokslų daktarė, ne vieną apdovanojimą gavusi Stanfordo universiteto psichologijos dėstytoja ir Medicinos mokyklos Sveikatos gerinimo programos lektorė.

Ir profesionalams, ir plačiajai visuomenei dėstomi kursai, vienas iš jų – ir „Valios mokslo" tema, yra vieni populiariausių iš Stanfordo universiteto tęstinių programų.

Ji yra tinklaraščio „Psychology Today's Science of Willpower" autorė, gyvena Palo Alte, Kalifornijoje.

Skaityti

Alma Littera Sprendimai
9786090122556
1 Vienetas

Relate productsHand-picked arrivals from the best designer

Meniu
Uždaryti
Atgal
Paskyra
Uždaryti
payment