

Leidėjas: Valgau sveikai
Išleista: 2018
Puslapiai: 288
ISBN: 9786099605401
Versijos kodas: 5
Formatas: 15 x 21 x 1,3 cm, minkšti viršeliai
Kalba: Lietuvių
Knygos „LIEKNA VISAM GYVENIMUI“ tikslas - paskatinti pradėti dabar! Dabar skirti vos 15 minučių pokyčiams, o ne žadėti tai padaryti kada nors, kai bus daugiau laisvo laiko, nuo pirmadienio ar nuo kito mėnesio pirmos dienos. Į šią knygą sudėjau motyvus, paaiškinimus ir įgyvendinamus patarimus, kuriuos galima atlikti šią akimirką, o ne laukti rytojaus. Norėjau, kad šią knygą galėtų skaityti ir tas, kuris viską žino apie lieknėjimą, ir tas, kuris nieko nenusimano apie sveiką mitybą.
Vaida Kurpienė - mitybos specialistė, viena pirmųjų Lietuvoje pradėjusi garsiai kalbėti apie tai, kad norint atsikratyti antsvorio, reikia... sočiai valgyti! Pati ne kartą lieknėjusi ir vėl priaugusi nemenko antsvorio, paruošė programą, kuri moko ne badauti, bet laikytis tinkamo mitybos režimo, ne kankinti save, bet išsiugdyti naujus įpročius, ne barti save už suvalgytą pyragėlį, o pagirti už tai, kad suvalgei TIK vieną vietoje trijų...
Vaidos Kurpienės sveikos mitybos kursus bei seminarus jau išklausė tūkstančiai žmonių, ji teikia asmenines konsultacijas, rengia mitybos planus, rašo straipsnius spaudai, yra dažna televizijos laidų dalyvė.
Leidėjas: Aukso žuvys
Metai: 2016
Puslapiai: 264
ISBN: 9786099548470
Formatas: 17 x 22,5 cm, kieti viršeliai
Kalba: Lietuvių
Leidėjas: Ramduva
Metai: 2014
Puslapiai: 288
ISBN: 9786098145045
Formatas: 15.5 x 21.5 cm, kieti viršeliai
Kalba: Lietuvių
Leidėjas: Vaga
Metai: 2012
Puslapiai: 296
ISBN: 9785415022533
Prekės kodas: 9785415022533
Versijos kodas: PT.
Formatas: 14,5 x 21,5 cm, kieti viršeliai
Kalba: Lietuvių
Vertėjas: Vaclovas Mikailionis
Leidėjas: Aktėja
Metai: 2013
Puslapiai: 240
ISBN: 9789955213406
Formatas: 12,5 x 15,5 cm, kieti viršeliai
Kalba: Lietuvių
Vertėjas: Simona Burokaitė
Leidėjas: Alma littera
Metai: 2016
Puslapiai: 296
ISBN: 9786090126066
Versijos kodas: 6
Formatas: 19,5 x 25,5 x 2,5 cm, kieti viršeliai
Kalba: Lietuvių